Idag pratade man i "fråga doktorn" bara om vitaminer och man hade som vanligt en expert som uttalade sig och hon hade då inte mycket till övers för sådana man köper på burk. Jag hör till dem som tar det säkra för det osäkra och köper både multivitamintabletter och Omega 3 för att vara helgarderad. Det skulle jag och andra med mig sluta med, tyckte bäde doktorn och experten. Jag tror inte att Hälsokostbutikerna gillade programmet för det var dålig reklam för allt de vill att vi skall stoppa i oss. Allsidig kost skall vi äta och mycket frukt och grönt skall det vara och bort med pillerburkarna. Det låter bra och kan nog praktiseras av en del av mänskligheten, men den som måste livnära sig på färdigköpt mat får nog inte många vitaminer i sig. Jag köpte för en tid sedan .när jag hade ont om tid, en färdig rätt som bland annat skulle innehålla gröna bönor. Jag upptäckte en halv bönskida i anrättningen som i övrigt mest bestod av potatismos och sås. Skall man livnära sig bara på sådant
behövs nog lite piller också. Jag skall i alla fall lyda en del av råden i programmet och äta lite mer fisk och grönt, men ska nog ta ett och annat vitaminpiller också även om vetenskapen inte anser att det behövs. Det skadar nog inte.
Bojan